สรุปจากงานวิจัย
ผิวหน้าแห้งหน้าหนาวและในห้องแอร์ ทำไมผิวตึงหลังล้างหน้า งานวิจัยในอังกฤษพบว่า ในฤดูหนาว ผิวชั้นบนสุดของผู้หญิงมีลิพิด ซึ่งเป็น “ซีเมนต์” ไขมันระหว่างเซลล์ผิว น้อยกว่าฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนอย่างชัดเจน และยังมีอากาศแห้งในห้องกับการล้างหน้าเข้ามาเสริมอีก
เมื่ออากาศเย็นและแห้ง ผิวหน้าจะหยาบและลอก หลังล้างหน้าผิวตึงจนอยากหาอะไรมาทาทันที ด้านล่างเราอธิบายว่าทำไมผิวหน้าถึงแห้ง ทำไมผิวตึงหลังล้างหน้า และแพทย์ผิวหนังแนะนำอะไร
01ปัญหา
หน้าหนาวผิวหน้าลอก และผิวตึงหลังล้างหน้า
เมื่ออากาศเริ่มเย็นและแห้ง หลายคนสังเกตว่าผิวหน้าเปลี่ยนไป แก้มและหน้าผากหยาบ ข้างจมูกลอกเป็นขุย หลังล้างหน้าผิวตึง และบางครั้งทาครีมแล้วก็ยังไม่ช่วย
หลายคนถามคำถามเดิม ๆ ทำไมผิวแห้งในช่วงหน้าหนาว น้ำประปามีส่วนไหม และจริงไหมที่ทาครีมบำรุงความชุ่มชื้นตอนอากาศหนาวจัดแล้วไม่ดีต่อผิว
คำถามแรกมีนักวิจัยศึกษาไว้แล้ว ในอังกฤษ นักวิจัยใช้เทปกาวลอกผิวชั้นบนสุดจากใบหน้า หลังมือ และหน้าแข้งของผู้หญิงหลายช่วงวัยในแต่ละฤดู ในฤดูหนาว ลิพิด ซึ่งเป็น “ซีเมนต์” ไขมันระหว่างเซลล์ผิว ในทุกตำแหน่งน้อยกว่าฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนอย่างชัดเจน งานนี้ทำโดยนักวิจัยของบริษัท Unilever
แต่ฤดูหนาวเป็นเพียงส่วนหนึ่งของเรื่อง งานวิจัยด้านล่างส่วนใหญ่ทำในประเทศที่มีฤดูหนาวเย็นจัด แต่อากาศแห้งจากแอร์หรือฮีตเตอร์และการล้างหน้าเกิดขึ้นได้ทุกที่ เรารวบรวมงานวิจัยในคนและคำแนะนำของแพทย์ผิวหนัง เพื่อเล่าว่าอากาศในห้องและการล้างหน้าทำให้ผิวหน้าแห้งได้อย่างไร และควรทำอย่างไร
คำจากการพูดคุยที่เปิดเผย
- “ล้างหน้าเสร็จแล้วหน้าตึงและแสบ ทำยังไงดี”
- “ช่วงอากาศเย็น หน้าผากกับแก้มฉันแห้งตลอดเลย”
- “ซื้อสบู่ล้างหน้ามา ใช้แล้วหน้าเอี๊ยดเลย แบบนี้ดีหรือไม่ดี มันหมายความว่าอะไรกันแน่”
- “ผิวหน้าแห้ง หยาบเหมือนกระดาษทราย... ทำยังไงดี”
02หน้าหนาว
ทำไมผิวหน้าแห้งลอกในหน้าหนาว
ผิวชั้นนอกสุดเรียกว่าชั้นขี้ไคล (stratum corneum) ระหว่างเซลล์ของชั้นนี้มีลิพิด คือสารไขมัน และในนั้นมีเซราไมด์ด้วย ลองนึกภาพว่าทั้งหมดนี้เป็นซีเมนต์ระหว่างก้อนอิฐที่เป็นเซลล์
งานวิจัยของอังกฤษที่เราเล่าไว้ข้างบนยังพบอีกเรื่องหนึ่ง คือเมื่ออายุมากขึ้น ลิพิด โดยเฉพาะเซราไมด์ จะลดลง
นักวิจัยของ Unilever กลุ่มเดียวกันยังพบว่าในฤดูหนาว องค์ประกอบของลิพิดก็เปลี่ยนไป ในเซราไมด์ชนิดหนึ่งของผิวมีกรดไขมันลิโนเลอิกน้อยลง และกรดโอเลอิกมากขึ้น ผู้วิจัยเขียนว่าการขาดลิพิดในฤดูหนาวนี้ โดยเฉพาะเซราไมด์ น่าจะเกี่ยวข้องกับผิวแห้งที่เกิดในช่วงนั้น
ความเชื่อมโยงระหว่างเซราไมด์กับผิวแห้งพบในญี่ปุ่นด้วย ในคน 20 คนที่ผิวหน้าแข้งแห้ง ความแห้ง ความหยาบ และการลอกเป็นขุยสอดคล้องกับระดับเซราไมด์ในชั้นขี้ไคลอย่างใกล้ชิด ยิ่งเซราไมด์น้อย ผิวก็ยิ่งแห้ง นี่คือความเชื่อมโยง ไม่ใช่สาเหตุที่พิสูจน์แล้ว ผู้วิจัยคนแรกเป็นพนักงานบริษัทเครื่องสำอาง Kao
ผิวหน้าโดนหนักเป็นพิเศษ แพทย์ผิวหนังจากมหาวิทยาลัยโทโฮกุของญี่ปุ่นเขียนว่า ชั้นขี้ไคลของผิวหน้าส่วนที่ไม่ได้ปกปิดในฤดูหนาวที่แห้งและเย็น มีสภาพแย่กว่าในคนกลุ่มเดียวกันช่วงฤดูร้อนที่อุ่นและชื้นมาก อีกงานหนึ่งพบว่า ผิวหน้าผากของผู้หญิงญี่ปุ่นแปดคนเมื่ออยู่ในห้องช่วงฤดูหนาวแห้งกว่าฤดูร้อน
งานวิจัยเหล่านี้เกือบทั้งหมดเป็นงานเล็ก และบางส่วนทำโดยบริษัทเครื่องสำอาง แต่ทุกงานสรุปตรงกันว่า ในฤดูหนาว ชั้นขี้ไคลของผิวมีโครงสร้างและทำงานได้ไม่ดีเท่าฤดูร้อน
เมื่ออากาศแห้ง ผิวหน้าต้องการการดูแลทั้งในบ้านและนอกบ้าน ในแคตตาล็อกมีเซ็ตเอสเซนส์แคปซูลและครีมที่มีน้ำจากต้นเบิร์ชและซีบัคธอร์น ให้ความชุ่มชื้นล้ำลึกและช่วยให้ผิวดูโกลว์ เรารวบรวมส่วนประกอบไว้ในหน้าแยก
ดูเอสเซนส์และครีม03อากาศในห้อง
อยู่ห้องแอร์หรือห้องที่เปิดฮีตเตอร์ ผิวหน้าแห้งไหม
เราใช้เวลาส่วนใหญ่ของวันอยู่ในอาคาร ในประเทศเมืองหนาวอากาศถูกทำให้อุ่นด้วยฮีตเตอร์ ในประเทศเขตร้อนถูกทำให้เย็นด้วยแอร์ และทั้งสองแบบทำให้อากาศแห้งได้ ซึ่งผิวก็รับรู้
บริษัทเครื่องสำอางญี่ปุ่น Shiseido ศึกษาว่าอากาศแห้งทำอะไรกับผิว เพียงสามชั่วโมงในอากาศแห้ง น้ำในชั้นขี้ไคลของแก้มและแขนท่อนล่างก็ลดลง และความต่างมีนัยสำคัญทางสถิติ คือไม่ใช่เรื่องบังเอิญ ลวดลายของผิวก็เปลี่ยนไปด้วย
ในเกาหลี ผู้หญิงนั่งอยู่ในห้องที่ฮีตเตอร์คุมอุณหภูมิไว้ 25 องศา และความชื้นต่ำกว่า 20 % เป็นเวลา 6 ชั่วโมง ที่แขนท่อนล่าง การสูญเสียน้ำผ่านผิวเพิ่มขึ้น 26.7 % ส่วนที่ใบหน้า ความชุ่มชื้นและการสูญเสียน้ำไม่เปลี่ยน ผู้วิจัยอธิบายว่าเป็นเพราะน้ำมันตามธรรมชาติของผิว (ซีบัม) แต่ความหยาบและความแดงของผิวหน้าตามเครื่องวัดเพิ่มขึ้น งานนี้ทำโดยพนักงานบริษัท Celltem Pharm
ความอุ่นของห้องก็มีผล ในสำนักงานที่ฟินแลนด์ ความรู้สึกแห้งเพิ่มขึ้นทุกองศาที่สูงกว่า 22 ไม่ว่าจะเพิ่มความชื้นในอากาศหรือไม่ อีกการทดลองหนึ่ง อาคารสำนักงานปีกหนึ่งเพิ่มความชื้นในอากาศเป็น 30–40 % อีกปีกไม่ได้เพิ่ม และพนักงาน 211 คนบ่นเรื่องความแห้งน้อยลงในสัปดาห์ที่เพิ่มความชื้น ทั้งสองงานให้ผู้เข้าร่วมประเมินความแห้งโดยรวมของผิว ตา คอ และจมูกด้วยตัวเอง
04การล้างหน้า
ทำไมผิวตึงหลังล้างหน้า
หลายคนคิดว่าผิวตึงหลังล้างหน้าแปลว่าผิวสะอาด แต่สำนักงานบริการสุขภาพแห่งชาติของสหราชอาณาจักร (NHS) เขียนว่า สบู่และเจลอาบน้ำทั่วไปมักทำให้ผิวแห้ง
ทำไมถึงรู้สึกตึงยังไม่มีใครรู้แน่ชัด ผู้วิจัยงานหนึ่งที่บริษัท L'Oréal มีส่วนร่วม สันนิษฐานว่าเป็นเรื่องกลไก คือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดทำให้ชั้นขี้ไคลแข็งขึ้น ความรู้สึกตึงของผู้หญิงในงานนั้นไม่สอดคล้องกับค่าความชุ่มชื้นที่วัดได้ แต่นี่เป็นงานเดียว และในคำอธิบายไม่ได้บอกจำนวนผู้เข้าร่วม
สถาบันโรคผิวหนังแห่งสหรัฐอเมริกา (AAD) เป็นองค์กรของแพทย์ผิวหนังในสหรัฐฯ สำหรับการล้างหน้า AAD แนะนำผลิตภัณฑ์อ่อนโยนที่ไม่มีแอลกอฮอล์และไม่มีสครับ คือไม่มีเม็ดแข็งที่ขัดถูผิว AAD แนะนำให้ใช้น้ำอุ่นล้างหน้า และใช้ปลายนิ้วทาผลิตภัณฑ์ เพราะผ้าขนหนู ฟองน้ำ และทุกอย่างที่ไม่ใช่นิ้ว อาจทำให้ผิวระคายเคืองได้ AAD แนะนำให้ล้างหน้าไม่เกินวันละสองครั้ง และหลังเหงื่อออก
หลังล้างหน้า การดูแลด้วยเซ็ตจากแคตตาล็อกมี 2 ขั้นตอน ขั้นแรกคือเอสเซนส์แคปซูล แล้วตามด้วยครีม ผลิตภัณฑ์ซึมเร็วและไม่ทิ้งความเหนอะหนะ ส่วนประกอบเรารวบรวมไว้ในหน้าของเซ็ต
ดูเอสเซนส์และครีม05น้ำและสบู่
ล้างหน้าด้วยน้ำร้อนและสบู่ได้ไหม
ผลของอุณหภูมิน้ำต่อผิวมีการทดลองไว้ อาสาสมัครสิบคนถูกทาสารละลายสารทำความสะอาดโซเดียมลอริลซัลเฟต 5 % ที่แขนท่อนล่าง ที่อุณหภูมิ 4, 20 และ 40 องศา ติดกันสี่วัน ยิ่งสารละลายอุ่น ผิวยิ่งเสียหายมาก และผู้วิจัยเขียนว่าอุณหภูมิน้ำขณะล้างมีผลอย่างมากต่อการเกิดการระคายเคือง
สารละลายแบบนี้ติดกันสี่วันรุนแรงกว่าการล้างหน้าปกติ และไม่ได้ทดลองกับใบหน้า คำแนะนำของแพทย์ผิวหนังก็สอดคล้องกับการทดลอง AAD แนะนำให้ใช้น้ำอุ่นล้างหน้า และอาบน้ำฝักบัวหรือแช่อ่างนานห้าถึงสิบนาที
สบู่มีเรื่องของมันเอง งานวิจัยในคน 330 คนพบว่าความเป็นกรดตามธรรมชาติของผิว หรือ pH เฉลี่ยอยู่ที่ 4.7 คือต่ำกว่า 5 แม้แต่น้ำประปาในยุโรปที่มี pH ประมาณ 8 ก็ทำให้ pH ของผิวสูงขึ้นได้นานถึง 6 ชั่วโมง ส่วนสบู่ 64 ชนิดที่ตรวจ มี 53 ชนิดที่มี pH 9 ถึง 10 คือเป็นด่าง งานเรื่องผิวกับน้ำทำโดยนักวิจัยของบริษัท Sara Lee ส่วนงานเรื่องสบู่วัดตัวสบู่ ไม่ได้วัดผิว
หลายคนโทษน้ำกระด้าง และก็มีเหตุผลอยู่ ในการทดลองหนึ่ง ผู้เข้าร่วม 80 คน ทั้งคนผิวปกติและคนที่เป็นผื่นผิวหนังอักเสบที่แพทย์เรียกว่าโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง (atopic dermatitis) ล้างผิวด้วยโซเดียมลอริลซัลเฟตในน้ำที่มีความกระด้างต่างกัน หลังใช้น้ำกระด้าง สารทำความสะอาดตกค้างบนผิวมากกว่าอย่างมีนัยสำคัญ และผิวสูญเสียน้ำมากกว่า ชัดเจนในคนที่เป็นผื่นภูมิแพ้ผิวหนังบางส่วน งานนี้ได้ทุนจาก Harvey ผู้ผลิตเครื่องทำน้ำอ่อน ส่วนเครื่องทำน้ำอ่อนที่บ้านช่วยได้หรือไม่ งานนี้ไม่ได้ตรวจ
06ครีม
ผิวแห้งควรใช้ครีมแบบไหน และทาตอนไหน
แพทย์แนะนำว่าไม่ควรปล่อยผิวไว้โดยไม่ทาครีมหลังล้างหน้า NHS เขียนว่าผลิตภัณฑ์เพิ่มความชุ่มชื้นชนิดที่ทำให้ผิวนุ่ม (อีมอลเลียนต์) จะเคลือบผิวด้วยฟิล์มบาง ๆ ที่ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น NHS บอกว่าควรทาหลังล้าง ทันทีที่ซับผิวให้แห้ง
ผิวหน้ายิ่งต้องการผลิตภัณฑ์แบบนี้ NHS อธิบายว่าใบหน้าและมือสัมผัสลมฟ้าอากาศมากกว่าส่วนอื่นของร่างกาย ส่วน AAD แนะนำให้ทาครีมขณะที่ผิวยังชื้นอยู่หลังล้างหน้า
ประโยชน์ของครีมช่วงฤดูหนาวมีการทดลองกับใบหน้าโดยตรง ในญี่ปุ่น ผู้หญิงอายุน้อย 16 คนทาครีมบำรุงความชุ่มชื้นวันละสองครั้งบนใบหน้าครึ่งหนึ่งเป็นเวลา 6 สัปดาห์ อีกครึ่งไม่ได้ทา ด้านที่ทาครีมผิวชุ่มชื้นกว่าอย่างมีนัยสำคัญ และสูญเสียน้ำน้อยกว่า
ควรเลือกครีมแบบไหนยังไม่มีคำตอบแน่ชัด องค์กร Cochrane ซึ่งตรวจทานงานวิจัยทางการแพทย์ รวบรวมการทดลองผลิตภัณฑ์เพิ่มความชุ่มชื้น 77 งานในคนที่เป็นผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง และไม่พบหลักฐานที่เชื่อถือได้ว่าผลิตภัณฑ์หนึ่งดีกว่าอีกผลิตภัณฑ์หนึ่ง ขณะที่ AAD เขียนว่าขี้ผึ้งและครีมให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวมากกว่าและได้ผลกว่าโลชั่น
แต่เรื่องส่วนประกอบก็มีที่รู้อยู่บ้าง “ครีมน้ำ” (aqueous cream) จากร้านขายยาในอังกฤษที่มีสารทำความสะอาดตัวเดียวกัน คือโซเดียมลอริลซัลเฟต ประมาณ 1 % ทำให้ชั้นขี้ไคลที่แขนท่อนล่างของอาสาสมัครหกคนบางลงเฉลี่ย 12 % NHS แนะนำคนที่เป็นผื่นภูมิแพ้ผิวหนังไม่ให้ใช้ เพราะอาจทำให้ผิวระคายเคือง ในการทดลองกับอาสาสมัคร 78 คน ครีมสูตรลดส่วนประกอบและเจลที่ไม่มีลิพิดทำให้การสูญเสียน้ำผ่านผิวเพิ่มขึ้นใน 7 สัปดาห์ ส่วนครีมทั่วไปให้ผลตรงกันข้าม ผู้วิจัยเขียนว่าผลิตภัณฑ์จะให้ผลไปทางไหน ขึ้นอยู่กับส่วนประกอบ
ในหน้าของเซ็ตที่มีน้ำจากต้นเบิร์ชและซีบัคธอร์น มีส่วนประกอบของเอสเซนส์และครีม และลำดับการทา
ดูเอสเซนส์และครีม07ควรทำอย่างไร
ผิวหน้าแห้งในหน้าหนาวหรือในห้องแอร์ ควรทำอย่างไร
ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น
AAD แนะนำให้ใช้น้ำอุ่นล้างหน้า และในการทดลองกับอาสาสมัคร 10 คน สารทำความสะอาดในสารละลาย 40 องศาระคายเคืองผิวมากกว่าที่ 20 และ 4 องศา
ใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าอ่อนโยนแทนสบู่
NHS เขียนว่าสบู่และเจลอาบน้ำทั่วไปมักทำให้ผิวแห้ง ส่วน AAD แนะนำผลิตภัณฑ์อ่อนโยน ไม่มีสครับ ไม่มีแอลกอฮอล์ และใช้ปลายนิ้วแทนผ้าขนหนู
ล้างหน้าไม่เกินวันละสองครั้ง
AAD แนะนำแบบนี้ และให้ล้างหน้าหลังเหงื่อออกด้วย
ทาครีมตอนผิวยังชื้น
AAD แนะนำให้ทาครีมบนผิวที่ยังชื้นอยู่ ส่วน NHS เขียนว่าใบหน้าและมือสัมผัสลมฟ้าอากาศมากกว่าส่วนอื่น จึงต้องการครีมเป็นพิเศษ
ดูส่วนประกอบของครีม
ในการทดลองกับอาสาสมัคร 78 คน ครีมบางตัวทำให้การสูญเสียน้ำผ่านผิวเพิ่มขึ้น ส่วนครีมทั่วไปให้ผลตรงกันข้าม และผู้วิจัยเขียนว่าผลิตภัณฑ์จะให้ผลไปทางไหนขึ้นอยู่กับส่วนประกอบ การทบทวนของ Cochrane ซึ่งรวบรวมการทดลองในคนที่เป็นผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง ไม่พบหลักฐานที่เชื่อถือได้ว่าผลิตภัณฑ์เพิ่มความชุ่มชื้นตัวหนึ่งดีกว่าอีกตัว และ NHS แนะนำคนที่เป็นผื่นภูมิแพ้ผิวหนังไม่ให้ใช้ “ครีมน้ำ” ของอังกฤษที่มีสารทำความสะอาด
อย่าให้ห้องอุ่นเกินไป
ในสำนักงานที่ฟินแลนด์ ความรู้สึกแห้งเพิ่มขึ้นทุกองศาที่สูงกว่า 22 ถ้ามีเครื่องเพิ่มความชื้น AAD แนะนำให้วางไว้ในห้องนอนและเปิดตอนกลางคืน
08ความเชื่อ
หน้าเอี๊ยด น้ำ และครีมตอนอากาศหนาว เรารู้อะไรบ้างเกี่ยวกับคำแนะนำยอดนิยม
- ความเชื่อ
ถ้าล้างหน้าแล้วหน้าเอี๊ยด แปลว่าสะอาด
ข้อเท็จจริงNHS เขียนว่าสบู่และเจลอาบน้ำทั่วไปมักทำให้ผิวแห้ง AAD แนะนำให้ล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์อ่อนโยน ไม่มีสครับ ไม่มีแอลกอฮอล์ ใช้น้ำอุ่นและปลายนิ้ว
แหล่งข้อมูล 10 - ความเชื่อ
ล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าอย่างเดียว ไม่ใช้อะไรเลย ดีกว่า
ข้อเท็จจริงpH ของผิวเฉลี่ยประมาณ 4.7 ส่วนน้ำประปาในยุโรปที่มี pH ประมาณ 8 ทำให้ค่านี้สูงขึ้นได้นานถึง 6 ชั่วโมง AAD แนะนำให้ล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์อ่อนโยน ไม่มีสครับ ไม่มีแอลกอฮอล์ และ NHS เขียนว่าหลังล้าง ทันทีที่ซับผิวแห้ง ควรทาผลิตภัณฑ์เพิ่มความชุ่มชื้น
แหล่งข้อมูล 15 - ดูเอสเซนส์และครีม
- ความเชื่อ
หน้าหนาวห้ามใช้ครีมบำรุงความชุ่มชื้น เพราะน้ำในครีมจะแข็งตัวเมื่อเจออากาศเย็นจัด
ข้อเท็จจริงเราไม่พบการทดลองที่แสดงว่าครีมที่ทาก่อนออกไปเจออากาศเย็นจัดทำร้ายผิว ส่วนในการทดลองที่ญี่ปุ่น ผู้หญิง 16 คนทาครีมบำรุงความชุ่มชื้นบนใบหน้าครึ่งหนึ่งเป็นเวลา 6 สัปดาห์ และด้านนั้นชุ่มชื้นกว่าและสูญเสียน้ำน้อยกว่า
แหล่งข้อมูล 04 - ความเชื่อ
ผิวแห้งต้องใช้ครีมเนื้อหนักเท่านั้น โลชั่นไม่ช่วยอะไร
ข้อเท็จจริงAAD เขียนว่าขี้ผึ้งและครีมได้ผลกว่าโลชั่น แต่การทบทวนของ Cochrane ที่รวบรวมการทดลอง 77 งานในคนที่เป็นผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง ไม่พบหลักฐานที่เชื่อถือได้ว่าผลิตภัณฑ์เพิ่มความชุ่มชื้นตัวหนึ่งดีกว่าอีกตัว
แหล่งข้อมูล 18
เซ็ตจากแคตตาล็อกที่มีน้ำจากต้นเบิร์ชและซีบัคธอร์น ความชุ่มชื้นเข้มข้นสำหรับผิวที่แห้งมากและดูอ่อนล้า
ดูเอสเซนส์และครีม09แหล่งข้อมูล
แหล่งข้อมูลเขียนไว้ว่าอย่างไร
ลิพิดในชั้นขี้ไคลที่ลอกด้วยเทปจากใบหน้า หลังมือ และหน้าแข้งของผู้หญิงหลายช่วงวัย ในฤดูหนาวลิพิดในทุกตำแหน่งน้อยกว่าฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนอย่างชัดเจน เมื่ออายุมากขึ้น ระดับลิพิดหลักทุกชนิด โดยเฉพาะเซราไมด์ ลดลงอย่างมีนัยสำคัญ ผู้วิจัย: ศูนย์วิจัยของ Unilever
ในฤดูหนาวลิพิด โดยเฉพาะเซราไมด์ น้อยลงมาก ซึ่งน่าจะเกี่ยวข้องกับผิวแห้งที่เกิดในช่วงนั้น ในเดือนฤดูหนาว เซราไมด์ 1 มีกรดลิโนเลอิกน้อยลงและกรดโอเลอิกมากขึ้น ผู้วิจัย: Unilever Research
คน 20 คนที่ผิวหน้าแข้งแห้ง ตัวชี้วัดความแห้ง (การนำไฟฟ้า ความแห้ง ความหยาบ การลอกเป็นขุย) สัมพันธ์อย่างมากกับระดับเซราไมด์ในชั้นขี้ไคล ผู้วิจัยคนแรก: Kao Corporation
ผิวหน้าส่วนที่ไม่ได้ปกปิดในฤดูหนาวที่แห้งและเย็น มีคุณสมบัติของชั้นขี้ไคลแย่กว่าในคนกลุ่มเดียวกันช่วงฤดูร้อนที่อุ่นและชื้นมาก ผู้หญิงอายุน้อย 16 คนทาครีมบำรุงความชุ่มชื้นวันละสองครั้งบนใบหน้าครึ่งหนึ่งเป็นเวลา 6 สัปดาห์ อีกครึ่งไม่ได้ทา ด้านที่ทาครีมชุ่มชื้นกว่าอย่างมีนัยสำคัญ การสูญเสียน้ำผ่านผิวต่ำกว่า
- ดูเอสเซนส์และครีม
ผู้หญิงญี่ปุ่นแปดคนที่ไม่มีโรคผิวหนัง ช่วงกุมภาพันธ์–มีนาคม และกรกฎาคม ในห้องที่ไม่มีเครื่องพ่นละอองน้ำ ค่าการนำไฟฟ้าของผิว (ตัวชี้วัดความชุ่มชื้น) ที่หน้าผากและหางตาในฤดูร้อนสูงกว่าฤดูหนาวอย่างมีนัยสำคัญ
การอยู่ในสภาพความชื้นต่ำช่วงสั้น ๆ ปริมาณน้ำในชั้นขี้ไคลของแก้มและแขนท่อนล่างลดลงอย่างมีนัยสำคัญเมื่อถึงชั่วโมงที่ 3 และ 6 ลวดลายผิวเปลี่ยนไป ผู้วิจัย: ศูนย์วิจัยของ Shiseido
ผู้หญิงเกาหลีอายุ 20–59 ปี เดือนมกราคมและกุมภาพันธ์ อยู่ 6 ชั่วโมงที่ 25 °C ความชื้นต่ำกว่า 20 % (ฮีตเตอร์) การสูญเสียน้ำที่แขนท่อนล่างเพิ่มขึ้น 26.7 % ใน 6 ชั่วโมง ความชุ่มชื้นและการสูญเสียน้ำที่ใบหน้าไม่เปลี่ยนอย่างมีนัยสำคัญ (ผู้วิจัยอธิบายด้วยซีบัม) ความหยาบและความแดงของผิวหน้าตามเครื่องวัดเพิ่มขึ้น ผู้เข้าร่วม 20 คน (ใบหน้า) และ 12 คน (แขนท่อนล่าง) ผู้วิจัย: สถาบันวิจัยของบริษัท Celltem Pharm
พนักงานออฟฟิศ แบบสอบถาม 230 ชุดช่วงไม่เพิ่มความชื้น และ 233 ชุดช่วงเพิ่มความชื้น ความรุนแรงของอาการและความรู้สึกแห้งเพิ่มขึ้นทุกองศาที่สูงกว่า 22 °C ทั้งเมื่อเพิ่มและไม่เพิ่มความชื้น
- ดูเอสเซนส์และครีม
การทดลองแบบไขว้ในศูนย์สำนักงาน Pasila พนักงาน 211 คนในการวิเคราะห์ ปีกหนึ่งเพิ่มความชื้นเป็น 30–40 % อีกปีกไม่เพิ่ม (ความชื้นตามธรรมชาติ 20–30 %) คะแนนอาการแห้ง (ผิว ตา คอ จมูก) ต่ำกว่าอย่างมีนัยสำคัญในช่วงเพิ่มความชื้น
สบู่ แชมพู และเจลอาบน้ำทั่วไปมักทำให้ผิวแห้ง อีมอลเลียนต์เคลือบผิวด้วยฟิล์มที่ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น ควรทาหลังล้าง ทันทีที่ซับผิวแห้ง สำคัญเป็นพิเศษสำหรับมือและใบหน้า เพราะสัมผัสลมฟ้าอากาศมากกว่าส่วนอื่น
ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดทำให้ชั้นขี้ไคลแข็งขึ้นในผู้หญิงทุกคน ไม่พบความเชื่อมโยงระหว่างความรู้สึกตึงกับความชุ่มชื้นตามเครื่องคอร์นีโอมิเตอร์และการสูญเสียน้ำ คำอธิบายไม่ได้บอกจำนวนผู้เข้าร่วม งานนี้มี L'Oréal ร่วมด้วย
ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดอ่อนโยน ไม่มีสครับ ไม่มีแอลกอฮอล์ ใช้น้ำอุ่นล้างหน้าและใช้ปลายนิ้วทาผลิตภัณฑ์ ผ้าขนหนู ฟองน้ำตาข่าย และทุกอย่างที่ไม่ใช่นิ้ว อาจทำให้ผิวระคายเคือง ล้างหน้าไม่เกินวันละสองครั้งและหลังเหงื่อออก
- ดูเอสเซนส์และครีม
10 คน ทาโซเดียมลอริลซัลเฟต 5 % ที่ 4, 20 และ 40 °C บนแขนท่อนล่างเป็นเวลา 4 วัน ผิวเสียหายมากกว่าในจุดที่ใช้สารละลายอุ่นกว่า อุณหภูมิน้ำขณะล้างมีผลอย่างมากต่อการเกิดการระคายเคือง
แช่อ่างหรืออาบน้ำฝักบัว 5–10 นาทีด้วยน้ำอุ่น ทาผลิตภัณฑ์เพิ่มความชุ่มชื้นขณะผิวยังชื้น ขี้ผึ้งและครีมได้ผลกว่าโลชั่น เครื่องเพิ่มความชื้นแบบพกพาไว้ในห้องนอนตอนกลางคืน ถ้ายังแห้งอยู่ ถึงเวลาไปพบแพทย์ผิวหนัง
330 คน pH ตามธรรมชาติของผิวเฉลี่ย 4.7 ต่ำกว่า 5 น้ำประปาในยุโรปที่มี pH ประมาณ 8.0 ทำให้ pH ของผิวสูงขึ้นได้นานถึง 6 ชั่วโมง ผู้วิจัย: Sara Lee Household and Body Care Research
จากสบู่ 64 ชนิดที่ตรวจ มี 53 ชนิดที่ pH อยู่ระหว่าง 9.01 ถึง 10 มีเพียงสองตัวอย่างที่อยู่ในช่วง pH ของผิว
- ดูเอสเซนส์และครีม
ผู้เข้าร่วม 80 คน หลังล้างด้วยน้ำกระด้าง มีโซเดียมลอริลซัลเฟตตกค้างบนผิวมากกว่าอย่างมีนัยสำคัญ สารตกค้างทำให้การสูญเสียน้ำผ่านผิวเพิ่มขึ้นและระคายเคืองผิว งานนี้ได้ทุนจาก Harvey Water Softeners ผู้ผลิตเครื่องทำน้ำอ่อนที่ใช้ทดลอง
การทบทวนของ Cochrane: 77 งานวิจัย ผู้เข้าร่วมที่เป็นผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง 6603 คน ไม่พบหลักฐานที่เชื่อถือได้ว่าผลิตภัณฑ์เพิ่มความชุ่มชื้นตัวหนึ่งดีกว่าอีกตัว
แขนท่อนล่างของอาสาสมัครหกคน “ครีมน้ำ” จากร้านขายยาในอังกฤษที่มีโซเดียมลอริลซัลเฟตประมาณ 1 % ทำให้ชั้นขี้ไคลของผิวปกติบางลงเฉลี่ย 12 % และเพิ่มการสูญเสียน้ำผ่านผิว 20 %
อาสาสมัคร 78 คน 5 กลุ่ม 7 สัปดาห์บนแขนท่อนล่างข้างเดียว ครีมสูตรลดส่วนประกอบและเจลที่ไม่มีลิพิดเพิ่มการสูญเสียน้ำผ่านผิวและการตอบสนองต่อลอริลซัลเฟต ครีมทั่วไปให้ผลตรงกันข้าม ทิศทางของผลขึ้นอยู่กับส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์
- ดูเอสเซนส์และครีม
อย่าใช้ครีมน้ำ เพราะอาจทำให้ผิวระคายเคือง ไปพบแพทย์ด่วนถ้าผื่นภูมิแพ้ผิวหนังมีตุ่มน้ำหรือสะเก็ด มีน้ำเหลืองซึม มีตุ่มหนอง เจ็บ บวม หรือร้อน แย่ลงอย่างรวดเร็วหรือลามออก
10สินค้า
เซ็ตบำรุงผิวหน้าให้ความชุ่มชื้นจากแคตตาล็อก
- R00757
อะโทมี่ ไฮดรา ไบรท์เทนนิ่ง แคร์ เซ็ต
เซ็ต Atomy Hydra Brightening Care ที่มีน้ำจากต้นเบิร์ชและซีบัคธอร์น ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอย่างล้ำลึกและช่วยให้ผิวดูโกลว์ ผลิตภัณฑ์ซึมเร็วและไม่ทิ้งความเหนอะหนะ
คำอธิบายจากหน้าสินค้าบน atomy.ru
ดูเพิ่มเติม
11สมัครสมาชิก
ถ้าตัดสินใจซื้อ เลือกประเทศที่คุณอาศัยอยู่
การสมัครสมาชิกและการซื้ออยู่บนเว็บไซต์ Atomy เราไม่ได้ขายสินค้า และ Yandex Metrica จะนับการเข้าชมก็ต่อเมื่อคุณยินยอมเท่านั้น