Мина · ҳамаи таҳлилҳо
Ҳамаи таҳлилҳо
Бо суханони худ ҷӯед: аз рӯи мавзӯ, таркиб ё савол.
4 таҳлил
Дар тадқиқоти калони ғизо дар ИМА 45 нафар аз 100 магнийро аз талаботи миёна кам мегирифтанд, ҳатто бо иловаҳо
Ин натиҷаи тадқиқоти миллии NHANES солҳои 2003–2006 аст, ки дар он 16 110 нафар гуфтанд, ки одатан чӣ мехӯранд ва кадом иловаҳоро мегиранд. Талаботи миёна, аз рӯи тавзеҳи Институти тибби ИМА, миқдори магниест, ки ба нисфи одамон мерасад, пас ин ҷо талабот хоксорона аст. Дар тирамоҳ, вақте рӯз кӯтоҳ мешавад, бисёриҳо шикоят мекунанд, ки бегоҳ қувват кам мемонад. Дар поён мебинем, ки магний ба бадан барои чӣ лозим аст, чӣ қадар лозим аст, чаро таҳлили хун дар бораи захираи он кам мегӯяд ва шаклҳои магний дар ҳаб чӣ фарқ доранд.
Таҳлилро хонед
Дар тирамоҳ витамини D-и паст дар 62 нафар аз 100 калонсол буд, дар баҳор дар 84 нафар
Ин натиҷаи аввалин феҳристи русии витамини D аст, ҷамоварии калони таҳлилҳо бо қоидаҳои ягона. Соли 2020 хунро 996 ихтиёриён аз 18 то 50 сола аз даҳ минтақаи кишвар супориданд, бархе дар тирамоҳ, бархе дар баҳор. Сатҳи пастро камтар аз 30 нанограмм дар миллилитр (нг/мл) мешумурданд, мисли тавсияҳои Анҷумани ғадудшиносони Русия аз соли 2015. Ҳоло боз тирамоҳ аст, рӯзҳо кӯтоҳ мешаванд, зимистон дар пеш аст. Дар поён мебинем, ки чаро дар охири зимистон ва баҳор витамини D дар таҳлилҳо аз ҳама кам аст, он ба бадан барои чӣ лозим аст, чӣ қадар лозим аст ва дар бораи ҳамроҳони доимии он, K2 ва магний, чӣ медонем.
Таҳлилро хонед
Оё «дозаи зарбатӣ»-и витамини C кӯмак мекунад, вақте шамолхӯрӣ аллакай сар шудааст?
Инро дар озмоишҳое санҷиданд, ки ба як гурӯҳ витамини C ва ба гурӯҳи дигар пласебо, доруи холӣ, медоданд. Натиҷаҳои онҳоро шарҳи Кокрейн, созмони байналмилалие, ки таҳқиқоти тиббиро ҷамоварӣ ва санҷиш мекунад, якҷо кардааст. Ҷавоби кӯтоҳ чунин аст. Вақте витамини C-ро аллакай ҳангоми шамолхӯрӣ нӯшидан сар карданд, фоидаи устувор наёфтанд. Дар поён мебинем, ки озмоишҳо дар бораи қабули мунтазам чӣ нишон доданд, оё норасоии витамини C мешавад, ба одам чӣ қадар лозим аст ва чаро бештар беҳтар нест.
Таҳлилро хонед
Дар 79,57 % аз 93 туши истифодашуда бактерия ёфтанд
Ин натиҷаи санҷиши бритониёии тушест, ки одамон аллакай истифода мебурданд. Мо чунин таҳқиқотро аз чор кишвар ҷамовардем ва бо тартиб нақл мекунем, ки дар тюбикҳо чӣ ёфтанд, ин барои чашм чӣ хатар дорад ва офталмологҳо ва мақоми назоратии ИМА кадом одатҳоро маслиҳат медиҳанд.
Таҳлилро хонедЧунин таҳлил ҳоло нест
Дар шабакаҳои иҷтимоӣ нависед, ки чиро таҳлил кунам — ба кор мегирам.
Мавзӯ пешниҳод кунед