Таҳлил аз рӯи тадқиқотҳо
Нуқтаҳои сиёҳ дар бинӣ чирк нестанд. Чаро онҳоро набояд молид ва агар нараванд, чӣ бояд кард
Академияи дерматологияи Амрико (AAD), ҷамъияти касбии дерматологҳои ИМА, рӯирост менависад: нуқтаҳои сиёҳ чирк нестанд. Нуқтаи сиёҳ вақте пайдо мешавад, ки масома бо чарбуи пӯст ва ҳуҷайраҳои мурда баста шуда, кушода боқӣ монад. Агар имсол тирамоҳ ҳам нуқтаҳои бинӣ ҳеҷ намераванд, дар поён таҳлил мекунем, ки нуқтаи сиёҳ аз чӣ иборат аст, чаро масомаҳо васеъ менамоянд, дар бораи боз пайдо шудани нуқтаҳо чӣ маълум аст ва чӣ тавр рӯй шустан лозим, то бадтар нашавад.
01Нигаронӣ
Духтурон маҳз молидан ва фишурдани нуқтаҳои сиёҳро маслиҳат намедиҳанд
Нуқтаҳои сиёҳро бисёриҳо дар бинӣ мебинанд. Онҳоро буғ медиҳанд, мефишоранд, бо тасмачаҳо мекашанд ва бо скраб месоянд, вале дере нагузашта онҳо боз дар ҳамон ҷо пайдо мешаванд.
Паси ин ҳама фикри фаҳмо истодааст. Модоме ки нуқта сиёҳ аст, пас ин чирк аст ва онро сахттар шустан лозим. Академияи дерматологияи Амрико (AAD) дар ёддошт дар бораи намудҳои доначаҳо баръакс менависад. Нуқтаҳои сиёҳ чирк нестанд, бинобар ин пӯстро молидан лозим нест, аз ин танҳо бадтар мешавад.
Хадамоти давлатии тандурустии Британия NHS огоҳии дуюмро илова мекунад. Доначаҳоро намекофанд ва намефишоранд, зеро доғ боқӣ монда метавонад.
Барои фаҳмидани он ки ба ҷои ин чӣ бояд кард, аввал муайян мекунем, ки нуқтаи сиёҳ аз чӣ иборат аст.
Суханон аз муҳокимаҳои кушод
- «Тоза мекунам, баъд боз мебароянд, ва ҳамин тавр дар доираи басташуда»
- «Ҳамаи ин буғ додан бо ниқобҳои пардагии хонагӣ ёрӣ намедиҳанд»
- «Масомаҳои ман аз як фикр дар бораашон баста мешаванд»
- «Баъд бинӣ қариб як ҳафта ин қадар сурх мемонад»
02Аз чӣ
Нуқтаҳои сиёҳ аз чӣ иборатанд ва чаро онҳоро набояд молид
Тибқи тавсифи NHS, нуқтаҳои сиёҳ ба доғчаҳои сиёҳ ва қаҳваранг монанданд, одатан ҳамвор, вале барҷаста ҳам мешаванд.
Онҳо аз куҷо пайдо мешаванд, AAD мефаҳмонад. Чунин доначаҳо вақте пайдо мешаванд, ки масомаҳо бо чарбуи зиёдатии пӯст, бактерияҳо ва ҳуҷайраҳои мурдаи пӯст баста мешаванд. Агар масома пур шуда, вале кушода монда бошад, нуқтаи сиёҳ ҳосил мешавад.
Маълум мешавад, ки нуқта болои пӯст намехобад, балки мисли пӯкак дар даҳони шиша дар худи масома ҷой гирифтааст.
Бинобар ин сахттар молидан роҳи ҳал нест. Ба гуфтаи AAD, лифа, исфанҷи турӣ ва ҳама чиз ғайр аз нӯги ангуштон метавонад пӯстро озор диҳад.
Агар воситаи рӯйшӯӣ интихоб кунед, кафкро аз каталог бинед, таркиби онро мо таҳлил кардаем.
Дидани кафк барои шустани рӯй03Масомаҳо
Чаро масомаҳои рӯй васеъ менамоянд
Масомаҳо на танҳо аз табиат калон менамоянд. AAD менависад, ки масомаи басташуда кашиш мехӯрад ва аз ин рӯ бештар намоён мешавад.
Бо андозаи масомаҳо боз чӣ алоқаманд аст, дар як тадқиқоти кореягӣ чен карданд. Аз ҳамаи омилҳо бо андозаи масомаҳо аз ҳама қавитар миқдори чарбе, ки пӯст ҷудо мекунад, алоқаманд баромад, пас аз он ҷинси мардона. Дар одамони калонсолтар масомаҳо низ калонтар буданд.
Дар ин тадқиқот дар занон масомаҳо дар марҳилаи овулятсия, яъне дар миёнаи давра, ба таври намоён калонтар буданд. Аммо бо вазнинии акне андозаи масомаҳо алоқаманд набуд.
Синну сол дар ченкуниҳои дигар ҳам намоён аст. Дар тадқиқоти ширкати LG дар 101 зан дар Корея релефи пӯсти рухсораҳоро, он ҳам ба таври ҳаҷмӣ, чен карданд ва бо гузашти солҳо масомаҳо калонтар ва дарозтар буданд. Ба тадқиқоти дигар 361 зани 18–49-сола аз Чин ва Корея дохил шуданд, яке аз муаллифони он аз ширкати косметикӣ аст. Бо синну сол андозаи масомаҳо дар онҳо ҳам меафзуд, чандирии пӯст бошад, паст мешуд.
Инҳо алоқаҳое мебошанд, ки дар ченкуниҳо ёфт шудаанд, на сабабҳои исботшуда. Вале манзара фаҳмост. Ҳар қадар пӯст равғанноктар ва одам калонсолтар бошад, ҳамон қадар масомаҳо намоёнтаранд.
04Боз
Дар бораи он ки чаро нуқтаҳои сиёҳ боз пайдо мешаванд, чӣ маълум аст
Чаро масома боз баста мешавад, манбаҳое, ки мо санҷидем, рӯирост шарҳ намедиҳанд. Агар нуқтаро фишурда бароред ё бо тасмача кашед, ин ҳанӯз маънои онро надорад, ки масома дигар баста намешавад.
AAD маслиҳат медиҳад, ки дар як рӯз ду маротиба рӯй шӯед. Ба гуфтаи академия, чунин шустан метавонад масомаҳоро тоза кунад, нагузорад, ки онҳо баста шаванд ва ҷилои равғаниро кам кунад.
Вале тадқиқотҳои хуб дар бораи он ки чӣ тавр рӯй шустан лозим, каманд. Дар баррасии мунтазами соли 2018, ки дар он корҳо дар бораи рӯйшӯӣ ва воситаҳои тозакунанда ҳангоми акне ҷамъ оварда шудаанд, ҳамагӣ 14 тадқиқот бо 671 иштирокчӣ ёфт шуд. Муаллифон менависанд, ки корҳои хуб гузаронидашуда он қадар каманд, ки тавсияҳои боэътимод таҳия кардан душвор аст.
Аз ин рӯ маслиҳатҳои зер на ба озмоишҳои калон, балки ба мавқеи AAD ва хадамоти тандурустии Британия NHS такя мекунанд.
Кафки шустани рӯйро аз каталог дар саҳифаи он дидан мумкин аст, дар он ҷо таркиб ва тавсифи он ҷамъ оварда шудааст.
Дидани кафк барои шустани рӯй05Мифҳо
Дар бораи нуқтаҳои сиёҳ ва масомаҳо ба чӣ бовар мекунанд ва дар ин бора чӣ маълум аст
- Миф
Нуқтаи сиёҳ чирк аст, пас бад мешӯед
ДалелAAD рӯирост менависад, ки нуқтаҳои сиёҳ чирк нестанд ва хоҳиш мекунад, ки пӯстро намолед, аз ин танҳо бадтар мешавад. Нуқта вақте пайдо мешавад, ки масома бо чарб, бактерияҳо ва ҳуҷайраҳои мурда баста шуда, кушода монда бошад.
Манба 01 - Миф
Нуқта сиёҳ мешавад, зеро чарб дар ҳаво оксид шудааст
ДалелАксар чунин шарҳ медиҳанд, вале олимон баҳс мекунанд. Дар баррасии тавсифии соли 2024 навиштаанд, ки муҳтавои масомаи кушода дар ҳаво оксид мешавад ва дар он меланин ҷамъ мешавад. Аммо дар кори соли 1983 зери микроскопи электронӣ дар нуқтаҳои сиёҳ меланин наёфтанд. Баррасӣ ченкуниҳои худро анҷом надодааст, дар кори соли 1983 бошад, шумораи намунаҳо зикр нашудааст, аз ин рӯ ҷавоби дақиқ ҳоло нест.
Манба 09 - Дидани кафк барои шустани рӯй
- Миф
Буғ масомаҳоро мекушояд, оби хунук бошад, онҳоро мепӯшад
ДалелТадқиқотҳое, ки инро нишон диҳанд, мо наёфтем. AAD маслиҳат медиҳад, ки рӯйро бо оби ширгарм тар карда, воситаро бо нӯги ангуштон молед.
Манба 02 - Миф
Тасмачаҳо ва скраб масомаҳоро тоза мекунанд
ДалелОзмоишҳои фоидаи тасмачаҳо барои масомаҳоро мо наёфтем. Аммо лифа, исфанҷи турӣ ва ҳама чиз ғайр аз нӯги ангуштон, ба гуфтаи AAD, метавонад пӯстро озор диҳад.
Манба 02 - Дидани кафк барои шустани рӯй
- Миф
Масомаҳоро барои ҳамеша танг кардан мумкин аст
ДалелДар як тадқиқоти кореягӣ масомаҳои васеъ бо миқдори чарбуи пӯст, синну сол ва ҷинси мардона алоқаманд буданд. Озмоишҳое, ки дар онҳо воситаи тозакунанда андозаи масомаҳоро хурд карда бошад, мо наёфтем.
Манба 05
06Чӣ бояд кард
Чӣ тавр пӯсти дорои нуқтаҳои сиёҳро нигоҳубин кард
Дар як рӯз ду маротиба рӯй шӯед
Инро ҳам NHS ва ҳам AAD маслиҳат медиҳанд. AAD илова мекунад, ки зиёда аз ду маротиба дар як рӯз рӯй шустан лозим нест, магар пас аз арақ кардан.
Воситаи нарм интихоб кунед
AAD воситаи тозакунандаи нарми ғайриабразивӣ ва бе спиртро маслиҳат медиҳад. NHS низ дар бораи воситаи нарм менависад.
Оби ширгарм ва нӯги ангуштон
Рӯйро бо оби ширгарм тар кунед ва воситаро бо нӯги ангуштон молед. Ба гуфтаи AAD, лифа ва исфанҷи турӣ метавонанд пӯстро озор диҳанд.
Нуқтаҳоро намолед
Нуқтаҳои сиёҳ чирк нестанд ва AAD молидани пӯстро маслиҳат намедиҳад, аз ин танҳо бадтар мешавад.
Нафишоред
NHS хоҳиш мекунад, ки доначаҳоро накофед ва нафишоред, зеро доғ боқӣ монда метавонад.
Кафки шустани рӯй аз каталог дар саҳифаи худ интизор аст, таркиби пурраи он ҳам дар ҳамон ҷост.
Дидани кафк барои шустани рӯй07Манбаҳо
Дар манбаҳо маҳз чӣ навишта шудааст
Нуқтаҳои сиёҳ ва сафед вақте пайдо мешаванд, ки масомаҳо бо чарбуи зиёдатии пӯст, бактерияҳо ва ҳуҷайраҳои мурдаи пӯст баста мешаванд. Агар масома пур шуда, вале кушода монда бошад, нуқтаи сиёҳ ҳосил мешавад. Нуқтаҳои сиёҳ чирк нестанд, бинобар ин пӯстро намолед, аз ин акне танҳо бадтар мешавад. Ин бахш бо дастгирии ширкати Ortho Dermatologics омода шудааст, ба гуфтаи AAD, мундариҷаи онро танҳо академия таҳия кардааст.
Воситаи тозакунандаи нарми ғайриабразивӣ ва бе спирт; рӯйро бо оби ширгарм тар карда, воситаро бо нӯги ангуштон молидан; лифа, исфанҷи турӣ ва ҳама чиз ғайр аз ангуштон метавонад пӯстро озор диҳад; на зиёда аз ду маротиба дар як рӯз ва пас аз арақ кардан рӯй шустан.
Нуқтаҳои сиёҳ — доғчаҳои сиёҳ ва қаҳваранг, одатан ҳамвор, вале барҷаста ҳам мешаванд. Пӯстро дар як рӯз ду маротиба бо воситаи тозакунандаи нарм шустан. Доначаҳоро накофтан ва нафишурдан, доғ боқӣ монда метавонад.
Вақте масомаҳо баста мешаванд, онҳо кашиш мехӯранд ва намоёнтар мешаванд. Дар як рӯз ду маротиба рӯй шустан метавонад масомаҳоро тоза кунад, нагузорад, ки онҳо баста шаванд ва ҷилои равғаниро кам кунад.
- Дидани кафк барои шустани рӯй
Аз ҳамаи омилҳо бо андозаи масомаҳо аз ҳама қавитар миқдори чарбуи ҷудошавандаи пӯст алоқаманд аст, пас аз он ҷинси мардона; масомаҳои васеъ бо чарб, синну сол ва ҷинси мардона алоқаманданд. Дар марҳилаи овулятсия масомаҳо ба таври намоён калонтар буданд, вазнинии акне бошад, бо андозаи масомаҳо алоқаманд набуд. Ин алоқа аст, на сабаби исботшуда.
Релефи пӯсти рухсораҳо дар 101 зани кореягӣ ба таври ҳаҷмӣ чен карда шуд: бо гузашти солҳо масомаҳо калонтар ва дарозтар мешаванд. Корро маркази тадқиқотии LG Household & Healthcare дастгирӣ кардааст.
Ба тадқиқоти якдафъаина 361 зани солими 18–49-сола аз Чин ва Корея дар чор шаҳр дохил шуданд: бо синну сол чандирии пӯст паст мешуд ва андозаи масомаҳо меафзуд.
Ба баррасии мунтазам 14 тадқиқоти проспективӣ бо 671 иштирокчӣ дохил шуданд. Тадқиқотҳои хуб гузаронидашудаи рӯйшӯӣ ва воситаҳои тозакунанда он қадар каманд, ки тавсияҳои боэътимод таҳия кардан душвор аст.
- Дидани кафк барои шустани рӯй
Баррасии тавсифӣ: дар фолликулаҳои кушода муҳтавои шохӣ бо ҳаво тамос гирифта, оксид мешавад ва дар он донаҳои меланин ҷамъ мешаванд. Дар баррасӣ ченкуниҳои худӣ нестанд, кори соли 1983 бо он баҳс мекунад.
Микроскопияи электронии комедонҳои кушодаи «сиёҳ»-и фишурда баровардашуда меланосомаҳоро ошкор накард; агар дар пӯкакҳо меланин бошад ҳам, он хеле кам аст ва наметавонад сабаби ранги сиёҳ бошад. Шумораи намунаҳо дар кор зикр нашудааст.
Усулҳои нурӣ ва физикӣ, масалан баровардани комедонҳо, метавонанд иловаи муфид бошанд, беҳтараш дар назди дерматолог. Ин баррасии нақлӣ барои тиббиён аст.
08Маҳсулот
Кафк барои шустани рӯй аз каталог
R00305Атоми Ивнинг Кеар кафк барои шустани рӯй
Кафки Atomy Evening Care Foam Cleanser бо экстрактҳои кордитсепс ва занбӯруғи санхван масомаҳоро чуқур тоза мекунад, ифлосиҳоро бартараф мекунад ва пӯстро бе ҳисси таранг шудан фаъолона намнок мекунад.
Тавсиф — аз саҳифаи маҳсулот дар atomy.ru
Муфассал
09Бақайдгирӣ
Агар харидан хоҳед, кишвареро, ки дар он зиндагӣ мекунед, интихоб кунед
Бақайдгирӣ ва харид — дар сайти Atomy; мо маҳсулот намефурӯшем, Яндекс Метрика ташрифҳоро танҳо бо розигии шумо ҳисоб мекунад.